Genug trinken - Warum ist das im Alter so wichtig?

10 Praktisch und sicher: Wasser aus der Leitung Trinkwasser ist eines der am besten kontrollierten Lebensmittel und kommt stets frisch aus der Leitung. Dadurch haben Sie immer ein Ge- tränk zu Hause. Sie müssen dafür keine Kisten tragen oder Flaschen entsorgen. Das schont auch unsere Umwelt, weil nicht noch mehr Plas- tikmüll produziert wird. Ob Sie hartes oder weichesWasser bevorzugen, hängt von Ihrem Ge- schmack ab. Hartes Leitungswasser enthält mehr aus dem Boden gelös- tes Calcium und Magnesium – beides sind lebensnotwendige Mineralstoffe. Mit einem Glas Leitungswasser tun Sie sich und Ihrer Gesundheit in jedem Fall etwas Gutes. Klare Sache: Mit frischem Leitungswasser machen Sie es beim Trinken richtig. Tipps aus dem Internet Möchten Sie wissen, ob Sie genug und richtig trinken? Und wünschen Sie sich Trink-Tipps, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind? Auf der Internet-Website www.forum-trinkwasser.de finden Sie wertvolle Hinweise und Infor- mationen zum richtigen Trinkver- halten.